子育て中のママにとって、少しだけでも良いから寝かせて！そんな時ってありませんか？朝少しだけ身体が怠いから、あと30分だけ。そんな時に役立つのは、絵本？アニメ？おもちゃ？ミュージック？お子さんが興味を持ってくれるアイテムについてお伝えします。
無理してもストレスが溜まるだけ！
子育て中のママにとって、お子さんが起きたら一緒に起きてご飯を食べて、遊んであげなきゃいけない！そう思っているママも多いはずです。でもね、あまりママが頑張り過ぎると疲れすぎて神経がすり減ってしまうんです。
そして、ストレスが溜まりお子さんを怒鳴ってしまったりして、自分が嫌いになる。
そんな経験をしたことのある、ママも少なくはないのでは？
子育てって嬉しい・楽しいだけではありません。大変・辛いといった感情もあって当然でもあります。そこをどう上手くやりくりするかが大切なんです。
心のケアも考えながら子育てしないとキツくなっちゃいますよ！
ほんの30分や1時間だけでも、眠れる時間があれば助かるんです。
お子さんを放置してお昼寝？
朝早く起きるお子さんは朝の5時や6時頃に目を覚ますこともあり、ママにとってはまだ外が暗いでしょ。と言いたくなることがありますよね。
でも、お子さんは一度目が覚めると大抵はスイッチオンになって、元気に遊び始めてしまい、ゆっくり静かに寝かせてくれるといったことも滅多にありません。
そして、お昼寝まではノンストップ！
その時間まで辛抱するママもたくさんいるでしょうが、これがストレスに繋がるという場合は、お子さんが興味があり静かに熱中してくれるものを利用するのも一つの方法。
例えば、好きな絵本を眺めるのが好きな子であれば、手に届く位置に置いておく。または、動画や音楽が好きな子であれば、テレビなどの大きな画面で見せてあげる。極力、沢山動き回らない様な穏やかなモノを選択するのも重要です。踊りだしてしまうような曲だと、テンションが上がってしまうので注意！
少しでも、大人しくしてくれるアイテムを選ぶのが大切なんですよ。
ここで、ママがサボってなんて言う方は、素晴らしいと思います。ですが、子育てで気分転換や生き抜きを疎かにすると、お子さんにあたってしまうなど、もっと悪い方向に進むことだってあるので、加減の見極めをしていきましょう。
要領よく子育てなんてできない！
子育て本やママの口コミサイトなどを目にして愕然とすることってないですか？
同い年の子なのに、自分の子はまだ出来ていない。
それを見て更に自暴自棄になるママも少なくはありません。
家は家、他所は他所。
頭では分かっていても、実際にはそうとは思えない事も沢山あります。
例えば、トイレトレーニングが終わってオムツを止めた3歳児の話を聞く4歳児の子を持つ母親にその情報がプレッシャーにもなるんです。
我が子よりも年齢が下の子が出来ているのに、我が子が出来ていないこと。それだけで、劣っているなんて感じるかもしれませんが、成長スピードがまちまちなのは当然ですし、同じ人間なんて存在しないのですから、我が子の成長を焦りすぎるのは良くありません。
すくすく穏やかに健康的に育っていくことが、まずは大切なのです。
ちょっとだけサボり時間を確保するアイテム
例えば、朝だけ朝寝坊を30分許されたら、ちょっとだけ気分が楽になるという方は、次のアイテムを使ってみてはいかがでしょうか？お子さんにハマるアイテムであれば、お子さんと起きるのがシンドイ時に役立たせることが出来るはずです。
そうして、朝の貴重な30分を自分の体力回復のために使ってみてはいかがでしょうか。
1歳児や2歳児といった誤飲の恐れがある時期であれば、小さなおもちゃなどを使用してはいけません。むしろ、音楽であったり映像といった物を活用するといいでしょう。
Eテレの教育番組などは、最たる例ですがYouTubeにもたくさんのお子さん向け動画があるので、興味のある動画を掛けて上げるのも30分を生み出すことが可能なアイテムになります。
3～4歳となると、知恵も発達してきているので、KUMONのパズルを使ってみてはいかがでしょう。電車や働く車に興味のある男の子にとっては、新幹線やブルドーザーなどのパズルは、真剣に取り組んでくれるので30分程度の時間を作るのにはもってこいです。
また、ピースの多さなどレベルが設定されているので、お子さんのパズルへの集中度によってレベルを落としたり上げるのも大切です。難し過ぎるや簡単すぎると飽きてしまうのも早いので、レベルに合ったパズルを一人で完成させられたといった達成感を感じさせるのも大切です。
それ以上の年齢になると、YouTubeで英語の発音動画でフォニックスを学ばせるなど、耳を鍛えることなど幼いころから英語に触れさせるというのも少なくとも興味を持つお子さんは多いので、勉強系動画を見せてあげるのも良いかもしれません。
まとめ
子育て中のママの休息は大切です。一人の人間を育てるのには、本当に辛抱強くやさしさで包み込んであげなければいけないもの。でも、人間だからシンドイ時も辛い時もあります。そんな時は、ほんの少しだけ休む時間を作りましょう。その30分・1時間が心のゆとりを生むのですから、気分よく子育てに励むのであれば、多少のサボりは許してくれるはずです。パパが忙しくて手伝えないという家庭もあるんですから、そんな時は子育てをサポートしてくれるアイテムに助けてもらいましょうね。
